Топ новости
Врач-терапевт Ульяна Урасова назвала продукты, которые могут негативно повлиять на сердечно-сосудистую систему. В интервью с Lenta.ru эксперт подчеркнула, что трансжиры, присутствующие в маргарине, промышленной выпечке, фастфуде и закусках, повышают уровень вредного холестерина, снижая при этом концентрацию полезного холестерина.
Переизбыток сахара способствует росту риска ожирения и диабета второго типа, в то время как избыточное потребление соли вызывает задержку жидкости и способно повышать артериальное давление.
Кроме того, Урасова отметила, что обработанное мясо, жирные молочные продукты, белый хлеб и фастфуд также представляют дополнительную нагрузку для сердца и сосудов.
Ранее диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова, являющаяся исполнительным директором НИЦ «Здоровое питание», в разговоре с Общественной Службой Новостей отметила, что ферментированные ореховые напитки могут положительно влиять на здоровье сердца, улучшая пищеварение и поддерживая микробиоту кишечника.
