Топ новости
Диетолог Мария Дымова указала на тренд в социальных сетях — круассан с мороженым в шоколаде, который является весьма калорийным десертом. В интервью для РИАМО она подчеркнула, что данный десерт содержит тройную порцию жира и сахара, от 700 до 1000 ккал, что составляет половину дневной нормы для взрослого человека.
Эксперт рекомендует ограничиться разовым потреблением этого десерта в первой половине дня и делить его между двумя людьми, чтобы избежать резкого скачка уровня сахара и не перегружать поджелудочную железу и зубы.
Диетолог Дарья Русакова, в свою очередь, обратила внимание на княженику, редкую северную ягоду, о которой она говорила с «Вечерней Москвой». Ягода стоит 55 тысяч рублей за килограмм и богата витамином С, фолиевой кислотой, антиоксидантами, калием и марганцем. Она содержит всего 37 ккал на 100 грамм и обладает противовоспалительными свойствами. Высокая стоимость обусловлена не исключительно её пользой, а редкостью и трудоемкостью сбора.
Ранее было отмечено, что покупку половинок арбузов следует избегать.
