#

«Делай так и спина болеть не будет»: чем опасен новый тренд с «виселицей»

  • Вектор
  • 18.06.2026 08:34

«Делай так и спина болеть не будет»: чем опасен новый тренд с «виселицей»

В интернете набирает обороты новый, но крайне рискованный способ борьбы с болью в спине и шее. Россияне массово начали практиковать домашнее вытяжение позвоночника, подвешивая себя за голову в специальных петлях Глиссона прямо на турнике.

Пользователи соцсетей утверждают, что этот метод творит чудеса: якобы он снимает напряжение, убирает боль и даже «ставит позвонки на место». Однако медицинские эксперты категорически предостерегают от подобных экспериментов в домашних условиях.

Как объясняет член Российской ассоциации остеопатов Владислав Мирошниченко, хотя инверсионная терапия (вытяжение) и применяется в клинической практике при определённых диагнозах, таких как протрузии или грыжи, она кардинально отличается от того, что показывают в сети.

Это медицинская процедура, которая проводится исключительно под строгим контролем специалистов и с точным расчётом нагрузки, — подчеркивает врач в беседе с Life.ru.

Самостоятельные занятия чреваты катастрофическими последствиями:

  • Повреждение сосудов и нервных окончаний;
  • Усиление уже существующих проблем с позвоночником;
  • Смещение позвонков и тяжёлые травмы спины;
  • В редких случаях возможно нарушение кровоснабжения мозга, приводящее к инсульту.

Таким образом, попытка сэкономить на визите к врачу может обернуться необратимыми проблемами со здоровьем, превращая желание излечиться в реальную угрозу жизни.